女性会糸我支部 ヨガでリフレッシュ

CIMG1631 JAありだ女性会糸我支部は28日、糸我町の旧糸我店でヨガ教室を開きました。会員ら7人が参加し、癒しの時間を楽しみました。

 同教室は毎月1回開催。参加者らは色々なポーズを取りながら普段使わない筋肉をゆっくりと動かし、心と体をリフレッシュしました。

 参加者は「ヨガの後は気分がスッキリ。来月も楽しみ」と話しました。

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