生きがいづくり応援 「スマイルウォーク」スタート

組合長挨拶 歩き方ストレッチ

JAありだは9日、有田川町の本所でスマイルウォークをスタートさせました。管内から28人が参加し、ウォーキングの基本を楽しく学びました。

スマイルウォークは、参加者の健康づくりのほか新しい仲間との交流を深め、生きがいづくりを応援しようとスタート。今期で3期目を迎えます。

三ツ橋伸二組合長は「仲間と共に楽しみながら、ウォーキングの正しい知識を身に付け、健康促進につなげてほしい」と挨拶しました。

初回は「ウォーキングの基礎を学ぶ!プロ直伝の正しい歩き方」と題した講座を開き、基本的なストレッチの仕方や歩き方の正しい姿勢を学びました。

次回は広川町内約7㎞のコースを歩き、最終回は九度山でウォーキングを楽しむ予定です。

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